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一百七十二章 身体保健操

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    袁熙虽然没有离开多久,但再次回到家里,感受还是很不一样的,院子里漂浮着淡淡的桂花香味,在早晨清新的空气中,缓缓的流动,四周是来来回回,不时朝着他们行礼问好的下人,时而响起清脆的声音,听在耳朵里,也别有一番享受。

    袁熙忽然记起了一件事情,回头朝着蔡琰道:“夫人每天早上都何时准备去诗社?”

    “巳时初(九点)。”蔡琰淡淡的回了一句,疑惑道:“夫君是有什么事情要我们做吗?”

    “哦,是这样的。”袁熙笑道:“既然那么个点才走,我们辰时(早上七点)就吃饭,期间时间还有很多,我打算饭后半个时辰,教你们一套,嗯,‘武术’,让你们锻炼锻炼身体。”

    “我不学。”蔡琰果断摇头拒绝:“好好的女儿家,学什么武,其她人想学,你让她们学好了,反正别指望我去学那个。”

    在蔡琰眼中,女人学武都是比较硬实的女人学的,她可不想变成那种女人,而且在她眼中,这样的女子虽然比较厉害,可学武也也太难了,想想都害怕,觉得没有信心。“

    说起学武,蔡琰倒是想起了之前大嫂和她说过的那些女人的事情......

    一边的刁秀儿完全小孩心性,虽然也觉得练武挺难,但毕竟还是有点兴趣,不由笑道:“夫君,怎么现在好好的忽然就想着让我们学武了,是不是最简单的那种啊?不然我可不学哦。”

    哪是现在,不过是之前想起来,没来得及说罢了,袁熙说道:“肯定是最简单的,不过也不能说这是武术,简单的应该说是一种身体保健操。”

    “保健操?”刁秀儿和蔡琰对视一眼,都从彼此的眼中看出浓浓的疑惑,这个说倒真是第一次听说。

    “是不是没听过?”袁熙笑道:“先去吃饭,一会把其她人都叫上,我给你们示范,示范。”

    “还是不要了吧?”就是只为了锻炼身体的话,蔡琰不想去练这什么的体操,很羞人的感觉。

    “不许拒绝,一定要,我先教妍儿和伏寿她们,你们在一边看着。”袁熙不容置疑道。

    蔡琰撇撇嘴,只得随他。

    吃饭的时候,袁熙把这事说了,大家除了稀奇之外,也没有什么反应。

    饭后,袁熙领着蔡琰、刁秀儿、小公主、唐姬、伏寿、糜贞、邹佳、映雪等几女,来到平时小公主等人玩耍的后花园。

    众女围在一圈,目光古怪的看着他。

    都是自己的女人,袁熙也没啥不好意思的,把小公主和刁秀儿叫道自己的身边,对着前面几个女人道:“你们看好了,我教她们学会后,你们就跟着她两学习。”

    这两人脸皮比较厚,也比较放得开,不然让糜贞或者伏寿等女过来,不定怎么扭扭捏捏的。

    “来,预备节,”袁熙两臂上举,掌心向前,对着两女道:“你两别光看着我,来,学习的我模样来做动作,哎,对了,就这样。嗯,非常好。”

    预备节过后,袁熙又道:“不错,很简单吧?来,我们来第一节:伸展运动,总共八个节拍,来回扭动就好,对,真聪明。”

    接着袁熙把一到八节,系统的给两人演示了一边,练习完后,居然觉得自己的身体也舒服了不少。

    “记住了吗?”一套下来,袁熙见两女瞪大眼睛,满眼兴奋的看着自己,不由温声问道。

    “呃,没记住,”小公主嘿嘿笑道:“好多啊,感觉好奇怪。”

    袁熙拍了拍脑壳,冲着刁秀儿问道:“秀儿你呢,记住没有?”

    刁秀儿嬉笑道:“我记住了后面一节,前面你说过我就给忘了。”

    袁熙:“......行行,我估计再教下去,你们两也只是勉强能记住一点。”

    袁熙把围在一边的众女都叫过来,说道:“除了预备节不算之外,总共有八节,你们正好八个人,一个先记一节,我话说在前面,这早操|你们一定要全部学会,不然明天我过来让你们练习的时候,谁要是不会,哼哼。”

    其她人都还好一点,因为都和他有着不清不楚的关系,但是伏寿和唐姬就有些不自然了,尤其是唐姬,嘴巴张了张,最后只能红着脸把头低的死死的。

    袁熙假装没有看见,这种事情,习惯习惯就好了。

    接下来,袁熙让她们谁学第一节,谁学第二节,都给自己记清楚了。

    然后把各节动作,一一教给了众女。

    一番下来,期间有动作不规范的,袁熙自然要好好的给她纠正,这期间之香|艳,就不能一一细表了。

    袁熙眼看时间差不多了,往后退了两步,道:“现在你们排成一排,一起把这套|动作整齐完整练习一遍。”

    八个女人排成两排,一边是蔡琰领头的大人队,一边是小公主领头的小人队。

    本来小人队刁秀儿想好要领头的,可她偏偏只会最后一节,所以只能排在最后了。

    “按照我的节拍来开始,好,现在开始,全国.......呃呃,预备节,大家一起来......第一节,伸展运动,一二三四.......”

    蔡琰扳着脸蛋异常不自然的扭来扭去,袁熙看的只想哈哈大笑,但是看着蔡琰不善的目光,他只能也面无表情的假装什么都看不见。

    除了领头的被他看过不好意思之外,其她后面的女子,都是前面有人的,因此做起来动作倒是很自然。

    一套|动作下来后,袁熙满意的点点头,笑眯眯的道:“现在你们自己合练吧,尽量一天都把这套|动作学会,然后每日早上就这么练习,保证你们身体都棒棒的。还有塑身的效果哦。”

    袁熙胡诌着,反正几女的身材都是一等一的,不练也是这样,练了还真的以为是自己练出来的呢。

    果然女人都是这样,起先几个还不是很想练习的女人,听了他这话后,都有些兴奋起来,一个个都在努力的学习着。

    这一番学习下来,差距很快就出来了。

    哎呦我去,我一直以为这个月三十一天...............................
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